许多女性表达自己不止是在经期刚来的时候，在月经快结束时月经的颜色也变黑!一般女性正常的月经多见深红色，假如经期为鲜红或黑色等其它颜色，这可能就意味着女性身体出了问题。
“姨妈”颜色发黑的原因可能是：
1. 气虚血瘀：经期或早或晚经量多多少少，常或伴小腹痛。
2. 气血亏虚：生理周期提早或错后，经量增多或减少，经期延长色淡。或神疲肢倦，脸色苍白或腊黄、便溏这些，这同是体内湿气重的原因!
3.肾亏：肾亏时期的例假量少，色浅红或黯红，来月经时乃至小腹冰凉或夜尿多。
4.妇科病导致：各种妇科病全是导致月经色变得缘故，妇科病变会引发女性的**内经血无**常顺利的排出，而导致经血沉积，也会导致月经颜色发黑。
5.**次数太多：**次数太多弄乱女性正常的月经规律导致经血沉积，长期如此会导致经血色发黑!
6.内分泌失调：内分泌失调导致女性体内的雌激素水平降低，导致经血颜色变黑。
学好3招让“姨妈”颜色变正常：
助孕招：比较好每2~3小时就去换一片“姨妈巾”，****量少的日子可用护垫替代。
第二招：长期久坐不动会让“姨妈”排出的时间变长，因而假如“姨妈”颜色总是比较深，可以在“大姨妈”期内每日散半小时步，或者做半小时瑜伽，这样比较有益于经血排出。
第三招：“大姨妈”期内喝太多咖啡、茶会危害铁的吸收，而吃冷食容易**经期脆弱的消化道和**的平滑肌，导致经痛和腹泻。
当“姨妈”的颜色有变化时，大家不要过度慌乱，还要融合“姨妈”的周期、量才能确定“姨妈”是否正常。假如异常现象长期(3个月以上)没有改进，能去咨询一下医生，进一步诊断。
